Adotar hábitos mais saudáveis pode começar pela cozinha de casa, e pensando nisso, o Cresans (Centro de Referência em Segurança Alimentar e Nutricional Sustentável) está promovendo um o curso gratuito de Educação Alimentar. As inscrições já estão abertas na Secretaria de Assistência Social de Indaiatuba.
A proposta do curso é ajudar participantes na prevenção e no tratamento de doenças crônicas por meio da alimentação equilibrada.
O curso alia conteúdo teórico e aulas na cozinha experimental, onde os participantes aprendem sobre o preparo adequado dos alimentos da cesta básica, consumo de frutas, verduras e legumes da estação, cortes de carnes e alternativas saudáveis para o café da manhã e lanches intermediários.
Ao todo, são oferecidas 30 vagas limitadas, distribuídas entre os períodos da manhã e da tarde. As aulas acontecem às terças e quartas-feiras, das 9h às 11h e das 14h às 16h, e às quintas-feiras exclusivamente no período da manhã, das 9h às 11h.
Serviço
- Inscrições: Site da Prefeitura de Indaiatuba
- Vagas: 30 (10 por período)
- Dias: Terças e quartas (manhã e tarde) | Quintas (manhã)
- Horários: 9h às 11h e 14h às 16h
- Local: Cresans – Rua José Zerbini, 427
- Informações: (19) 3834-4129
