O mês de setembro começou com alerta. A partir desta segunda-feira (2), o Brasil enfrentará uma nova e sufocante onda de calor, que deverá elevar as temperaturas para 40ºC e 45ºC na maior parte do país. Tais marcas – muito acima dos valores médios históricos –, farão com que o mês seja um dos mais quentes já registrados.
Segundo a MetSul, a massa de ar quente afetará o Paraná, Mato Grosso do Sul, São Paulo, Mato Grosso, Minas Gerais, Tocantins, Goiás, Distrito Federal, Rondônia, Acre, Amazonas, Pará, Tocantins, Bahia, Piauí e Maranhão. Em todos os estados, é esperado que os termômetros registrem temperaturas perto ou acima de 40ºC.
A abrangência do calor, no entanto, ficará mais intensa na próxima semana, quando mais estados devem ter máximas perto e acima de 40ºC. O pior do calor deve ocorrer entre o Norte do Brasil, o Centro-Oeste e partes do Sudeste com marcas acima dos 40ºC em muitas cidades. O estado do Mato Grosso deve ser o principal afetado.
O tempo quente também chegará no Sul. Modelos numéricos indicam temperaturas 10ºC a 15ºC acima do normal para a segunda semana de setembro na região.
Calor ficará perto de níveis máximos históricos
Até então, a maior temperatura registrada oficialmente no Brasil foi de 44,8°C, em Nova Maringá (MT), em 4 e 5 de novembro de 2020. A previsão é que a marca seja ultrapassada por cidades do Norte e Centro-Oeste na segunda semana de setembro, já que as regiões costumam ter mais calor nesta época do ano do que no verão.
“O período de junho a setembro marca o que se denomina da estação seca no Centro do Brasil com os piores dias de calor do ano, afetando o Centro-Oeste e o Sudeste, o que contribui para extremos de temperatura alta que não ocorrem no verão porque a chuva é quase diária. Cuiabá, por exemplo, tem na climatologia histórica os seus dias mais quentes em valores extremos justamente no período seco”, explica a MetSul.
Em meio ao cenário, especialistas alertam para perigos à saúde, sobretudo para pessoas vulneráveis. A recomendação é evitar a exposição prolongada ao sol entre 10h e 16h, manter a hidratação, usar roupas leves e utilizar protetor solar. Veja outras dicas:
- Busque abrigo em locais com sombra;
- Não fique dentro de um carro estacionado sob o sol;
- Evite o consumo de bebidas alcoólicas;
- Faça exercícios físicos nos horários em que o sol não esteja tão forte;
- Prefira uma alimentação leve, sem gorduras ou frituras;
- Esteja atento aos sinais de exaustão e insolação, como tonturas e náuseas, e busque assistência médica se necessário.
Em caso de insolação, que ocorre devido ao superaquecimento do corpo, geralmente causado pela exposição prolongada ao sol ou esforço físico em altas temperaturas, a recomendação é colocar os pés para o alto e usar bolsas de gelo nas axilas, atrás da nuca e na virilha. Refrescar o corpo pulverizando água também pode ajudar.
Alerta de baixa umidade
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Além de altas temperaturas, a massa de ar quente deixará o tempo ainda mais seco. O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu um alerta para baixa umidade nas regiões Centro-Oeste e Sudeste, já que o clima pode provocar focos de incêndios florestais e problemas de saúde – desde dores de cabeça a complicações pulmonares.
As regiões em alerta abrangem cidades desde o leste do Mato Grosso até o norte e o oeste do estado de São Paulo. Inclui também partes de Minas Gerais, Goiás e todo o Distrito Federal. Cidades como Ribeirão Preto e São José do Rio Preto estão em alerta para possíveis problemas decorrentes do clima seco.
Veja os principais cuidados durante o período de baixa umidade do ar
Umidade entre 30% a 20%
- Evitar exercícios físicos ao ar livre entre as 11h e 15h;
- Umidificar o ambiente através de vaporizantes, toalhas molhadas, recipientes com água;
- Sempre que possível permanecer em locais protegidos do sol;
- Beber bastante água.
Umidade entre 20% a 12%
- Observar as recomendações do estado de atenção;
- Suprimir exercícios físicos e trabalho ao ar livre entre 10h e 16h;
- Evitar aglomerações em ambientes fechados;
- Usar soro fisiológico nos olhos e narinas.
Umidade abaixo dos 12%
- Observar as recomendações do estado de atenção;
- Determinar a interrupção de qualquer atividade ao ar livre entre as 10h e 16h como aulas de educação física, coleta de lixo, entrega de correspondências, entre outras;
- Determinar a suspensão de atividades que exijam aglomerações de pessoas em recintos fechados como aulas, cinemas, entre as 10h e 16h;
- Durante as tardes, manter com umidade os ambientes internos, principalmente, quarto de crianças.
*Do SBT News
