Trabalhando com atletas por décadas vejo que muitos buscam na motivação seu impulsionamento para conseguir resultados. A má notícia é que a motivação dura muito pouco e não vai te trazer resultados diferenciados e duradouros.
Talvez você fique motivado por alguns meses e daí já irá arrumar muitas desculpas para abandonar seus projetos.
Trabalhei com vários atletas extremamente motivados que sonham alto, mesmo que ainda não deram os primeiros passos. Colocam objetivos extremamente difíceis e vivem a ilusão da conquista rápida.
Se eu posso te dar uma dica seria; curta a motivação inicial, mas logo faça a substituição por DISCIPLINA.
A disciplina é o único caminho que te trará grandes resultados.
É o fazer sem ter vontade, o fazer pelo resultado.
Não, não é fácil ser disciplinado!
Como atleta inúmeras vezes encarei os treinos sem a menor vontade de fazê-los, mas só assim os resultados aparecem e como são gratificantes. Talvez tenha mais dias difíceis e “chatos” que agradáveis, mas a conquista, chegar aonde deseja, faz tudo valer a pena.
Para isso vou listar alguns itens que podem te ajudar a ANDAR PARA FRENTE:
*Escreva o que quer e onde quer chegar.
*Tenha uma rotina e evite o desperdício de tempo com inutilidades.
*Execute mesmo que sua mente não esteja a seu favor, um péssimo dia de treino ou de trabalho, sempre deve ser finalizado pois é a chance de você trabalhar sua mente.
*Faça o seu melhor, independente se, naquele momento, parecerr medíocre.
*Procure estar sempre com pessoas que busquem “degraus mais altos”
*Ande com pessoas melhores ou mais fortes do que você ao invés de buscar conforto mental perto de pessoas que você se considere melhor.
Tudo isso serve para qualquer área da sua vida. Seja no esporte, na vida profissional ou nas relações pessoais.
SER UMA PESSOA MELHOR REQUER FAZER, REFAZER E FAZER DE NOVO INCANSAVELMENTE.
E aí? Você é motivado ou disciplinado?
