Quando a folia perde o equilíbrio, ‘curtir’ o Carnaval pode trazer riscos à saúde. Em 2019, um levantamento da Fiocruz revelou que mais de 104 mil mortes no Brasil foram causadas pelo uso de álcool e drogas – dado que acende o alerta para os exageros típicos desta época festiva.
Durante os blocos de rua e festas carnavalescas, por exemplo, o consumo de álcool costuma aumentar, e com ele, os riscos à saúde. De acordo com o médico Marcelo Bechara, especialista em Ciência da Obesidade, não existe uma dose segura de bebida alcoólica.
“Mesmo pequenas quantidades podem provocar problemas como gastrite, refluxo, cirrose, obesidade e até doenças mais graves, como AVC e diabetes”, explica.
Saiba como curtir o Carnaval com segurança
Misturar álcool com energéticos ou drogas ilícitas é outra prática comum nas festas que pode trazer consequências perigosas. “O álcool reduz os sentidos, enquanto o energético os estimula, criando uma falsa sensação de controle”, alerta.
Essa combinação desequilibra o organismo e pode causar intoxicações graves, perda de consciência e até óbito. Você pode aproveitar o Carnaval de forma responsável, sem abrir mão da diversão. Manter-se hidratado, consumir alimentos leves e respeitar os limites do corpo são atitudes fundamentais.
Fazer pausas entre os blocos, usar protetor solar e evitar misturas perigosas também ajudam a garantir uma folia tranquila e saudável. Afinal, o espírito do Carnaval é celebrar a vida, não colocar ela em risco, não é?
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A folia sem exageros é ainda mais animada
A magia do Carnaval está na energia dos blocos, nos amigos e na música contagiante. Aproveitar esses momentos sem excessos não apenas preserva a saúde, como também permite que as lembranças da festa sejam só de alegria. Ao VTV News, o Dr. Bechara reforça que o equilíbrio é a chave.
“Carnaval é um momento de celebração, mas o cuidado com o corpo e a mente também deve estar presente”.
Portanto, lembre-se: a verdadeira festa é aproveitar a vida com responsabilidade. Então, coloque sua fantasia, entre na folia, mas cuide-se para que o Carnaval seja inesquecível pelos motivos certos.
