Com a chegada do outono, as doenças no outono passam a preocupar ainda mais por causa do clima seco e das mudanças de temperatura. Esse cenário favorece a circulação de vírus e aumenta os casos de infecções respiratórias.
De acordo com especialistas do Hospital Pequeno Príncipe, o período exige atenção redobrada, principalmente com crianças. O alerta conta com informações do otorrinolaringologista Lauro Alcantara, do pneumologista Paulo Kussek e da pediatra Nêuma Kormann, que atuam na instituição.
Quais são as doenças mais comuns no outono?
As doenças no outono mais frequentes afetam principalmente o sistema respiratório. Segundo o Hospital Pequeno Príncipe, os principais casos são gripe, resfriado, rinossinusite e pneumonia.
Essas doenças têm sintomas parecidos, o que pode confundir. Por isso, entender cada uma delas ajuda a identificar sinais e buscar o tratamento adequado.
Gripe (influenza)
A gripe é uma infecção viral altamente contagiosa que atinge o sistema respiratório. Ela pode evoluir para quadros mais graves, principalmente em crianças e idosos.
Segundo o Hospital Pequeno Príncipe, os sintomas incluem febre, tosse, dor no corpo e dor de garganta. O quadro costuma surgir de forma repentina e pode causar bastante mal-estar.
Resfriado
O resfriado é uma infecção viral mais leve, mas bastante comum durante o outono. Ele é causado principalmente por vírus como o rinovírus.
De acordo com os especialistas, os sintomas envolvem nariz entupido, secreção, tosse leve e febre baixa. Diferente da gripe, o quadro costuma ser mais brando e gradual.
Rinossinusite
A rinossinusite é uma inflamação dos seios da face, que geralmente surge após infecções ou crises alérgicas. Ela compromete as vias nasais e pode causar bastante desconforto.
Entre os principais sintomas estão congestão nasal, dor no rosto e secreção espessa. Nas crianças, a condição costuma vir acompanhada de tosse persistente.
Pneumonia
A pneumonia é uma infecção mais grave que afeta diretamente os pulmões. Ela pode ser causada por vírus ou bactérias e exige atenção imediata.
Segundo o Hospital Pequeno Príncipe, os sintomas incluem febre alta, dificuldade para respirar, dor no peito e secreção com coloração amarelada ou esverdeada.
Por que essas doenças aumentam no outono
As doenças no outono aumentam principalmente por causa do clima seco e das mudanças bruscas de temperatura ao longo do dia. Essas condições deixam as vias respiratórias mais sensíveis.
Além disso, as pessoas passam mais tempo em ambientes fechados e pouco ventilados. Esse comportamento facilita a transmissão de vírus e bactérias, aumentando os casos de infecção.
Outro fator importante é a baixa umidade do ar, que resseca as mucosas do nariz e da garganta. Isso reduz a proteção natural do organismo contra agentes infecciosos.
Quais são os principais sintomas
Os sintomas das doenças no outono podem variar, mas existem sinais comuns que indicam infecções respiratórias. Ficar atento a eles ajuda a agir mais rápido. Entre os principais estão:
- Febre
- Tosse
- Nariz entupido
- Dor de garganta
- Dor no corpo
- Falta de ar (nos casos mais graves)
Segundo o Hospital Pequeno Príncipe, sintomas como secreção nasal, dor de cabeça e dificuldade para respirar também podem aparecer, principalmente em quadros mais avançados.
Como evitar doenças no outono
Algumas atitudes simples ajudam a reduzir o risco de contrair doenças no outono e manter a saúde em dia.
Entre as principais recomendações do Hospital Pequeno Príncipe estão:
- Manter a vacinação atualizada, especialmente contra a gripe
- Lavar as mãos com frequência
- Evitar ambientes fechados e pouco ventilados
- Manter boa hidratação
- Ter uma alimentação equilibrada
- Dormir bem
O hospital reforça que “algumas práticas simples podem ser adotadas pelos pais e responsáveis para minimizar o risco de infecções em crianças”.
Além disso, lavar o nariz com soro fisiológico e manter acompanhamento médico regular também ajudam na prevenção.
Quando procurar um médico
Nem todo caso é grave, mas alguns sinais indicam a necessidade de avaliação médica. Se houver febre persistente, dificuldade para respirar ou piora dos sintomas, o ideal é buscar atendimento o quanto antes.
Crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas precisam de atenção redobrada nesse período. O outono exige cuidados simples, mas essenciais para evitar complicações e manter a saúde protegida.
