Com a queda das temperaturas no inverno, a atenção deve ser redobrada com a saúde, especialmente quanto aos riscos cardíacos. O cardiologista e diretor técnico do Hospital Municipal Dr. Waldemar Tebaldi, em Americana, Dr. José Carletti Júnior, alerta para o aumento dos casos de doenças cardiovasculares nos períodos mais frios e orienta a população sobre como se prevenir.
Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), o número de infartos pode aumentar em até 30% durante o inverno. O frio intenso provoca a contração dos vasos sanguíneos, um fenômeno conhecido como vasoconstrição, que pode elevar a pressão arterial e a frequência cardíaca. Essas alterações representam maior risco para pessoas com hipertensão, histórico de infarto, insuficiência cardíaca ou outras doenças cardiovasculares.
“Durante o inverno, o corpo precisa manter sua temperatura, e isso faz com que os vasos se contraiam. Essa reação pode aumentar a pressão arterial e sobrecarregar o coração, o que eleva o risco de eventos graves, como infarto agudo do miocárdio e acidente vascular cerebral (AVC)”, explicou Dr. Carletti sobre os riscos cardíacos.
Baixas temperaturas tendem a favorecer o sedentarismo
Além disso, as baixas temperaturas tendem a reduzir a prática de exercícios físicos, aumentar o consumo de alimentos calóricos e favorecer o sedentarismo, fatores que contribuem para o agravamento de doenças crônicas.
Dr. Carletti reforça que sintomas como dor no peito, falta de ar, tontura, suor excessivo, náuseas ou mal-estar súbito devem ser tratados com urgência. “Diante de qualquer sinal de alerta, é fundamental procurar atendimento médico imediatamente. O tempo de resposta faz toda a diferença em casos de infarto ou AVC”, enfatiza.
O Hospital Municipal está à disposição da população, 24 horas por dia, para atendimentos de urgência e emergência.
Cuidados para proteger a saúde do coração
- Manter a medicação em dia: pacientes com doenças cardíacas devem seguir rigorosamente a prescrição médica, mesmo na ausência de sintomas.
- Evitar exposição ao frio intenso: use agasalhos adequados e evite mudanças bruscas de temperatura.
- Alimentação saudável: mantenha uma dieta equilibrada, com frutas, verduras e alimentos com baixo teor de gordura e sal.
- Atividade física regular: o exercício ajuda a controlar peso, pressão arterial e colesterol. Em dias frios, prefira ambientes fechados.
- Hidratação: mesmo com menos sede, o corpo precisa de água. A hidratação favorece a circulação sanguínea.
