Mulheres interessadas em aprender técnicas de defesa pessoal poderão participar de oficinas gratuitas em Campinas neste fim de semana, sem necessidade de inscrição prévia. As atividades serão realizadas no sábado (25), às 19h, na Igreja do Evangelho Eterno, no Jardim Eulina, e no domingo (26), às 10h, durante a Feira Hippie, no Centro de Convivência Cultural, no Cambuí.
Durante o encontro, as participantes terão orientações sobre técnicas e estratégias de proteção, incluindo:
- Identificação de situações de risco e formas de prevenção;
- Uso da voz e do posicionamento corporal como ferramentas de defesa;
- Proteção do espaço pessoal em diferentes situações;
- Movimentos básicos de autodefesa para casos de agressão, como puxões de braço e cabelo, tentativas de estrangulamento, abraços por trás e violência sexual;
- Uso de objetos do cotidiano, como chaves, bolsas e canetas, como recursos que podem auxiliar na defesa em situações de emergência.
Mais dois encontros estão previstos para agosto. A programação começa no dia 4, terça-feira, às 19h30, no Quilomba Vôlei, realizado na Escola Humberto Castelo Branco, no Jardim Nova Europa. Já no dia 8, sábado, às 9h, a atividade será promovida na Igreja do Evangelho Quadrangular, no Jardim das Oliveiras.
As ações são abertas ao público feminino e também a adolescentes a partir de 14 anos, sem necessidade de experiência anterior. No caso de participantes entre 14 e 17 anos, é necessário o acompanhamento de um responsável.
Para participar, a recomendação é utilizar roupas confortáveis. Peças do dia a dia também são adequadas, já que a proposta é ensinar técnicas que possam ser aplicadas em situações cotidianas.
Violência contra a mulher
Em 2025, 3,7 milhões de brasileiras relataram ter sofrido algum tipo de violência doméstica ou familiar, segundo a Pesquisa Nacional de Violência contra a Mulher. O levantamento, divulgado pelo DataSenado em comemoração aos 20 anos do Instituto de Pesquisa.
Entre as mulheres que relataram ter sofrido violência no último ano, 71% disseram que crianças estavam presentes no momento das agressões. Em parte significativa dos casos, os menores eram filhos ou filhas das próprias vítimas.
Além do impacto causado no ambiente familiar, a pesquisa também apontou a frequência com que essas situações se prolongam. Cerca de seis em cada dez mulheres afirmaram que os episódios de violência começaram há menos de seis meses, enquanto 21% disseram conviver com as agressões há mais de um ano.
Serviço – Oficina de Defesa Pessoal para Mulheres
- Data: 25 de julho, sábado, 19h
- Onde: Igreja do Evangelho Eterno, conhecida na região como Igreja do Isac (Rua Coronel Serafim Migueis, 143, Jardim Eulina)
- Data: 26 de julho, domingo, 10h
- Onde: Feira Hippie, no Centro de Convivência Cultural (praça Imprensa Fluminense, Cambuí)
- Data: 4 de agosto, terça-feira, 19h30
- Onde: Quilomba Vôlei, na Escola Humberto Castelo Branco (Rua Santa Rita do Passa Quatro, 833, Jardim Nova Europa)
- Data: 8 de agosto, sábado, 9h
- Onde: Igreja do Evangelho Quadrangular (Rua Constantino Suriane, 843, Jardim das Oliveiras)
