Nem sempre perder peso mexe apenas com a nossa auto-estima. A cantora Simone Mendes é prova disso, já que ela conseguiu eliminar 30 kilos com a ajuda de profissionais da saúde e muito esforço. Para a cantora, os resultados foram os melhores possíveis e garante que está em sua melhor fase: mais disposta, saudável e confiante.
O processo de emagrecimento da cantora aconteceu com a ajuda de uma nutróloga, dieta e muita força de vontade. “Com certeza, mexeu com a minha vaidade. Hoje, me sinto mais disposta, saudável e confiante. Não tenho mais um número na cabeça, sabe?! Mas foram mais de 30 quilos perdidos, em um processo longo, com altos e baixos. Mas cheio de aprendizado”.
Fotos Divulgação Instagram @simonemendes
Simone já pesou 87 kilos com 1,52m de altura
Ela tem 1,52 m de altura e, após um processo de reeducação alimentar e acompanhamento médico, que incluiu a ajuda de uma nutróloga, ela conseguiu perder mais de 30 kg, chegando a pesar cerca de 62 kg.
A cantora relata que o excesso de peso dificultava atividades diárias simples, como amarrar os próprios sapatos, e que o emagrecimento trouxe mais saúde e qualidade de vida.
