Muito além do talento em campo, um hábito de Vinícius Júnior despertou a curiosidade dos torcedores durante a Copa do Mundo. O atacante da Seleção Brasileira foi flagrado comendo fatias de abacaxi antes do aquecimento e novamente no intervalo da vitória sobre o Haiti – cena que repercutiu nas redes sociais.
Apesar de inusitado para parte do público, essa não é uma novidade na rotina do camisa 7, pois o jogador já havia sido visto consumindo frutas momentos antes de partidas pelo Real Madrid, como na final da Supercopa da Espanha de 2024, diante do Barcelona. Na ocasião, marcou três gols e foi destaque na conquista do título.
A escolha faz parte da estratégia alimentar adotada no futebol de alto rendimento. O abacaxi está entre as frutas disponibilizadas pela comissão da Seleção Brasileira aos atletas, ao lado de opções como a banana, justamente por reunir características que favorecem o desempenho físico antes e durante as partidas.
Por que o abacaxi?
Com cerca de 85% de água em sua composição, o abacaxi ajuda na hidratação e ainda fornece carboidratos de rápida absorção, responsáveis por disponibilizar energia sem provocar a sensação de estômago pesado.
Além da reposição energética, a fruta também oferece vitamina C, que auxilia no combate ao estresse oxidativo causado pelo esforço físico, e bromelina, enzima que contribui para a digestão das proteínas. A combinação desses benefícios explica por que o alimento faz parte da rotina de tantos outros atletas em competições.
