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Notícias Bem-estar

Pessoa relaxada dormindo sem roupas em cama confortável, ilustrando o hábito de dormir pelado para melhor descanso.
Variedades

Dormir pelado faz bem? Veja benefícios e o que diz especialista

Hábito pode ajudar no conforto, mas não há evidência científica direta, segundo médica

Exagerou na bebida? Entenda como lidar com a ressaca e como o corpo reage. Foto: Gerada por IA
Brasil

Exagerou na bebida? Entenda como lidar com a ressaca e como o corpo reage

Hidratação, descanso e alimentação leve ajudam o corpo a se recuperar após o excesso de álcool

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São Vicente inaugura academia gratuita ao ar livre na praia

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