Notícias o que comer para correr uma meia maratona

8ª Meia de Santos abre lote extra com 500 vagas após alta procura de corredores

Lote extra ficará disponível até o preenchimento das últimas vagas

Alimentação pode ser decisiva na Meia de Santos; veja o que consumir antes, durante e depois da prova para evitar queda de rendimento