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Hábitos e alimentação podem ajudar a reduzir fatores de risco da doença
Entenda o que a ciência já sabe e o que ainda precisa ser investigado
Entenda a diferença entre fome física e vontade de comer e por que horários, rotina e estímulos podem influenciar esse comportamento
Por décadas, a gema foi evitada devido ao colesterol. Mudanças nas evidências científicas colocaram o alimento novamente em debate
Veja como a alimentação ao longo do dia interfere na resposta ao estresse e pode influenciar foco, produtividade e capacidade de decisão
Entre comidas típicas, petiscos e comemorações, é possível aproveitar sem deixar de lado hábitos saudáveis
Saiba como equilibrar confraternizações, bebidas e petiscos durante o torneio
Comer menos não significa necessariamente nutrir melhor; há riscos de perda muscular, fadiga e queda de cabelo
Seu exame está normal, mas você ainda não se sente bem? Veja o que pode estar acontecendo
Especialistas alertam que o consumo frequente desses alimentos pode contribuir para o aumento da obesidade
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